YOGA Class
ハタヨガ
藝のベーシッククラスです。
体幹を整えて腰痛・肩こりなどを予防・緩和する身体的作用と、自律神経の調整・不安の軽減・落ち着き・集中力の向上などの精神的作用が期待できます。つまり、続けることで真の心身の健康を得ることができます。
現在世界中に広まっているヨガの源流であり、ヨガを続けて心と体を変えていきたいという方にお勧めのクラスです。
Hatayoga Basic
Hatayoga Beginner
ヨガ初心者向けクラスです。
呼吸の仕方、手足の使い方など、 ヨガの基礎からひとつずつ、丁寧に行います。
身体が固くて不安な方、運動不足を気にされている方、筋力に衰えを感じる方、なんだか最近気分が落ち込み気味な方などなど、ヨガ未経験者の最初の一歩にお勧め。
ヨガをした後の心や身体への感覚を お楽しみください。
ハタヨガ・ビギナー
朝ヨガ
Morning Yoga
太陽の光も、流れる空気も、一番新しい時間の朝ヨガクラス。通常ハタヨガクラスを45分にギッシリ凝縮して行います。新鮮な空 気をたっぷり吸うことで脳も目覚め、新しいエネルギーが湧き出て活動モードへとスムーズにシフトしていき、集中力も増し、創造的な感覚も生まれてきます。
ハタヨガ with Kids
Hatayoga with Kids
0歳～5歳のお子様同伴OKのハタヨガクラス。内容は通常のハタヨガと同じですが、お子様のいたずら、ぐずり、大暴れによるレッスン中断は、あらかじめご了承ください。
グループ貸し切り
レッスン
グループ貸し切りレッスンができます。
友人や職場の方々、ご家族みんなで。
5名様以上のグループでスタジオ貸し切り60分レッスンを 受講できます。はじめてヨガをする方をお誘いしたり、会社の福利厚生としてヨガを取り入れてみるのはいかがでしょうか。まずはお気軽にお問い合わせください。
Hatayoga group
Time 60分
Schedule (こちらをご確認ください)
Price
金額は全て税込
ドロップイン
通常クラス
朝ヨガ
¥2,250
¥1,500
¥8,900 ／ ¥9,400
¥25,800 ／ ¥27,300
¥49,800 ／ ¥52,800
藝パスポート(通い放題)
WEB限定価格 ／ 通常価格
藝パスポート1（1カ月有効）
藝パスポート3（3カ月有効）
藝パスポート6（6カ月有効）
