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Welcome to UeL!
初回ご予約は
フォームに
必要事項を
記入するだけ！
ご新規様限定!
初回無料で体験できます
ご利用条件
藝 UeL AKITAを初めてご利用になる方
ご利用方法
レッスンスケジュール、下記の「FAQ」をご確認のうえ、下記の「初回お申込みフォーム」に必要事項をご記入ください。
初回ご来店時は、こちらのフォームの送信でレッスンの予約が完了となります。2回目以降はレッスンスケジュールをご確認いただき、こちらからご予約をお取りください。お申込み後、キャンセルされる場合は上記初回お申込みフォームにて、キャンセルの旨をお送りください。キャンセル代は発生しません。
FAQ
持ち物は何が必要ですか？
最低限、動きやすい服装があれば大丈夫です。
レッスン内容によっては汗をかくこともありますので、タオルがあると万全です。
レンタルヨガマットはセンター内でご用意しております（有料）。初回は無料です。
初心者ですが、大丈夫ですか？
大丈夫です。
どのクラスでも初めてでも問題なく受けていただけますが、
不安な方にはビギナークラスをお勧めしています（スケジュールをご確認ください）。
ヨーガで重要なのは完成度ではなく、完成に至るまでのプロセスを知り、見つめることです。
「できてないことが恥ずかしい」という考え方は、当センターには一切ございませんのでご安心ください。
身体が硬いのですができますか？
全く問題なくできます。
身体が硬いと取るのが難しいアーサナ（ポーズ）があるのは事実ですが、
アーサナがどれだけ完成しているかは重要ではありません。
アーサナを取ろうとするとき、自分に起こる内面の変化や状態を見つめることがヨーガです。
男ですが、行っても問題ないですか？
全く問題ございません。
当センターは女性専用ではなく、多くの男性の方にもお越しいただいています。
マントラって何？唱えなきゃいけないの？
当センターでは、レッスンの開始時に必ずマントラを唱えておりますが、
強制するものではありませんので、少し抵抗があるという方は唱えてなくてももちろん大丈夫です。
マントラはマン（マナス）＝心、トラ（トラヤテ）＝浄化、保護、解放を表し、
心を浄化する音の連なりという意味があります。
私たちのなじみ深いところで言うと、お経が近いかもしれません。
心を浄化し、純粋な状態で学びを受け取るため、そしてヨガを伝えてきてくれた先人たちへの感謝と敬意のため、
インドではヨガのレッスン前後はもちろんのこと、日常的に唱えられています。
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